Jag har accepterat att jag inte kan äta varken laktos eller sött,
men saknar b.la. pannkakor.
Finns det något sätt att lyckas fåtill en kalasmåltid med en pannkaks-lösning som inte omfattar dessa två detaljer måntro?
Postad av tjo
i göteborg
, 20 april 2010
Fattar inte problemet... Det går väl lätt att göra laktosfria pannkisar av någon av alla havremjölker och sojadrycker som finns? Socker behöver du ju inte ha i smeten. Och om det är vitt mjöl du inte ska äta så finns ju fullkorn!
Postad av Hannah
, 28 maj 2010
Köp laktosfri mjölk o laga som vanligt. Det är ju inget socker i pannkakor
Paj, sallad, soppa, smoothie. Vi äter gärna fem frukter om dagen, särskilt när de samsas i en fruktsallad!
Med frukt i desserten kan du äta gott och nyttigt på samma gång. En helt osötad fruktsmoothie med mandel kan du unna dig när som helst. Variera sylt och grädde till pannkakorna med att servera stekta äpplen med kanel och socker. Och vem tackar nej till en milkshake med banan och rik chokladsmak?
Den första äppelpajen ger försmak på en lång, god höst. Vi börjar med efterrätten!
Det är klart att pajen kommer först – vem kan motstå en nygräddad äppelpaj med vaniljsås? Variera och gör smulpaj med havretäcke eller smaksätt med kanel. Har du bråttom men har äppelmos hemma kan du laga äppelpaj av det! Några burkar äppelmos är förresten ett måste i skafferiet – lätt och gott att göra själv. Smaksätt mazariner till söndagsfikat. Eller stek äpplen i ugn och servera med hemgjord vaniljglass, enklare och godare är det svårt att få det!
Tekakor
Något av det lyxigaste och godaste man kan börja dagen med! Mjölken gör kakorna mjuka. Servera med smör, ost och marmelad.
Sockerkakor
Lingonkaka
Sockerkakan kan bakas i närapå oändliga varianter och former. Den passar både som fintårta på kalaset eller som en enkel vardagskaka, bakad lite snabbt och lätt
Under vinjetten Peppar och salt
samlas Magnus Carlstedts uppskattade receptsajter.
Webbplatserna når nu en miljonpublik med mer än 70-tusen unika besökare
i veckan.
Pannkakor utan laktos & socker?
Jag har accepterat att jag inte kan äta varken laktos eller sött,
men saknar b.la. pannkakor.
Finns det något sätt att lyckas fåtill en kalasmåltid med en pannkaks-lösning som inte omfattar dessa två detaljer måntro?
Postad av tjo i göteborg , 20 april 2010